新しい講座の案を考えたい。

でも、いつものAIの記憶へ混ぜるほど、まだ固まっていない。

お客様ごとの相談や、試しに考えたい企画では、

どのフォルダのAIへ話すか迷うことがありますよね。

ChatGPTの一時チャットは、

普段の記憶と一度きりの会話を分けるための機能です。

私はこれを、秘密の保管庫ではなく、

考えを広げるための別の机だと考えています。

ChatGPTの一時チャットで何が変わったの？

OpenAIは2026年8月27日、

一時チャットの始め方を更新しました。

最初に「個人向け設定を使うか」を選べます。

個人向け設定とは、ChatGPTが覚えている好みや、

あらかじめ決めた指示、つないだアプリを使うことです。

始め方	使われるもの	向いている場面
個人向け設定なし	記憶・カスタム指示・プラグインを使わない	まっさらな状態で考えたいとき
個人向け設定あり	今ある記憶や指示などを使える	自分らしさを保って一度だけ相談したいとき

どちらを選んでも、

一時チャットの内容から新しい記憶は作られません。

履歴にも出ません。

選び方は会話の途中では変えられないため、最初に決めます。

「一時」でも、秘密の金庫ではありません

ここは、とても大切なので注意してくださいね。

一時チャットは履歴に出ませんが、

安全確認のため最大30日間残る場合があります。

また、プラグインなどを使うと、

入力した情報が外部サービスへ送られることがあります。

保存期間は、その会社の決まりに従います。

お客様の名前、連絡先、契約内容は、そのまま入れないでください。

「A社」「担当者B」のように置き換えるだけでも、守れるものがあります。

出典

• OpenAI「ChatGPT Release Notes」（2026年8月31日確認）
• OpenAI「Temporary Chat FAQ」（2026年8月31日確認）

新講座の壁打ちは別の机で。残す学びだけ分身AIへ

おすすめの使い方はこのような流れです。

まだ名前も決まっていない企画は、

一時チャットで自由に考えます。

普段のやり方に引っぱられず、

反対の案も出してもらいます。

考え終えたら、残したいのは会話の全部ではありません。

「誰を助けたいか」「やらないこと」「次に確かめること」だけです。

その三つを自分で読み直し、普段の分身AIへ渡します。

迷いの途中まで記憶させず、決めた基準だけを育てるんです。

ただし、一時チャットも「完全な秘密の金庫」ではありません。

お客様の名前や、そのままでは困る情報は入れないことが重要です。

まとめ｜迷いは別の机で広げ、決めたことだけを残す

一時チャットは、まだ形になっていない考えを試すための別の机です。

普段の分身AIの記憶へ、迷いの途中まで混ぜずに考えられます。

まだまとまっていない考えがあっても、

それは遅れているのではありません。

ビジネスは何度も壁打ちして、実践して、修正していくことが大切です。

これまでは高いコンサルに頼るしかなかった相談も

今ではAIでできるようになっています。

ただし、AIの回答を鵜呑みにするのは危険なので

こういった一時的に安心して迷える場所を持ちながら、

あなたの速さで答えを育ててくださいね。